Merino skisokken van UphillSport in de sneeuw

Skisokken kiezen: zo houd je warme voeten op de piste

Koude tenen in de skilift? Vaak ligt het aan de sok. Lees waarom een dikke sok niet altijd warmer is, waar je op let bij hoogte, dikte en compressie, en welke merino skisok bij jouw skischoen past.

In Nederland vriest het weer 's nachts en in veel huiskamers wordt de wintersport al gepland, voor de kerstvakantie of het voorjaar. Een goede skisok is dan een kleine aankoop die het verschil maakt tussen een heerlijke dag op de piste en koude, pijnlijke tenen in de lift. Het verrassende: de warmste skisok is meestal niet de dikste. Hieronder lees je waarom, waar je op let bij het kiezen en welke merino skisok bij jouw skischoen past.

In dit artikel

Waarom een gewone sok niet werkt in een skischoen

Een skischoen is hard, hoog en zit strak om je voet en scheen. Daar loopt een gewone sok tegen drie problemen aan:

  • Hij is te kort. Een skischoen komt tot halverwege je scheen. Een sok die daaronder ophoudt, laat de rand van de schoen direct tegen je huid schuren.
  • Hij plooit. Elke plooi of naad wordt in een strakke schoen een drukpunt. Na een paar afdalingen voel je dat.
  • Hij houdt vocht vast. Ook in de kou zweten je voeten, zeker bij het afdalen. Een katoenen sok wordt klam, en een klamme voet koelt in de lift snel af.

En dan de grootste misvatting: twee sokken over elkaar of een extra dikke sok. Dat lijkt warmer, maar in een skischoen die al strak zit, drukt een dikke sok je voet in. De doorbloeding wordt minder en er blijft minder lucht over, en juist die lucht houdt de warmte vast. Een skisok die past, is dus warmer dan een sok die knelt.

Vier dingen om op te letten

1. Hoogte: tot onder de knie

Een skisok is een kniekous. Hij moet ruim boven de rand van je skischoen uitkomen, zodat de schoen alleen tegen de sok drukt. Een kniehoge sok houdt ook je schenen en kuiten warm.

2. Dikte: kijk naar je skischoen

Heb je een eigen, nauwsluitende skischoen, dan past een dunne skisok het best. Je voelt je ski's beter en er knelt niets. Huur je een schoen of zit je schoen wat ruimer, dan vult een medium tot dikke sok de ruimte op en blijft je voet stabiel.

3. Materiaal: merino met een technische vezel

Merinowol houdt warm, ademt en kan vocht opnemen voordat het klam aanvoelt. In een skisok wordt merino altijd gemengd met vezels als polyamide en polypropyleen. Die maken de sok sterk en voeren vocht snel af. Waarom een merinosok bijna nooit uit 100% wol bestaat, lees je in dit blog over de mix in merinosokken.

4. Compressie: voor wie lang op de lat staat

Sommige skisokken hebben compressie. Ze drukken licht en geleidelijk op je onderbeen, wat de doorbloeding ondersteunt. Fijn als je hele dagen skiet of na een dag snel vermoeide benen hebt.

Welke skisok past bij jou?

Jouw situatie Kies Skisok
Je hebt het snel koud, of skiet bij strenge kou Een warme, gevoerde skisok Valta of Tuntu
Je huurt een skischoen of je schoen zit ruim Een dikkere skisok met padding Halla
Je eigen skischoen zit strak Een dunne skisok Kota of Ouna
Je skiet hele dagen en hebt snel vermoeide benen Een skisok met compressie FALKE SK of Sockwell
Voor de kinderen Een warme skisok in kindermaat Valta Junior

Extra warm: voor koude dagen en stilstaan in de lift

Heb je snel koude voeten, of ga je in januari naar een hoog gelegen skigebied? Kies dan een gevoerde skisok met een hoog wolgehalte. Deze sokken van het Finse merk UphillSport zijn gebreid in meerdere lagen, zodat ze warm zijn zonder een dikke prop in je schoen te worden.

UphillSport Valta 4-laagse thermo skisokken in zwart
Warm en gevoerd
4-Laagse Skisokken Thermo

Vierlaagse skisok met 60% merinowol en wollen scheenpadding, op kniehoogte.

De Tuntu heeft warmtegraad 5, de warmste klasse van UphillSport, maar blijft mediumdik zodat hij in een aansluitende skischoen past. Hij heeft een scheenkussen en is er in donkerblauw, lichtblauw en off white, tot en met maat 47-50.

UphillSport Tuntu kniehoge merino skisokken
Warmste klasse
Tuntu Kniehoge Merino Skisokken

Kniehoge skisok met 60% NATIVA merinowol en scheenkussen.

Huur je een skischoen? Die zit vaak wat ruimer. De Halla is dikker uitgevoerd dan een gemiddelde skisok en heeft padding bij scheen, hiel en zool, waar de schoen het meest drukt. Hier is de mix anders: 28% merinowol met een sneldrogende polyester.

UphillSport Halla 4-laagse skisokken
Voor een ruimere schoen
4-Laagse Skisokken - Halla

Dikkere skisok met padding op scheen, hiel en zool.

Dun: voor een strakke skischoen

Wie een eigen, goed passende skischoen heeft, merkt het verschil van een dunne skisok meteen: je voelt je ski's beter en nergens zit een plooi. Dun betekent hier niet koud. De merinowol isoleert, ook als de sok zelf weinig ruimte inneemt.

UphillSport Kota technische skisokken met dunne schacht
Dun en technisch
Technische Skisokken met Dunne Schacht - Kota

Skisok met een dunne schacht en 60% NATIVA merinowol, tot maat 47-50.

UphillSport Ouna technische thermo skisokken
Dun en thermo
Technische Thermo Skisokken met Dunne Schacht - Ouna

Slanke skisok met een dunne schacht, voor sportieve, nauwsluitende skischoenen.

Compressie: voor lange skidagen

De SK-skisokken van FALKE hebben geleidelijke compressie en een medium polstering. Je kiest naast je schoenmaat ook de wijdte van je kuit (W1 tot en met W4), zodat de druk precies goed is. Het maatoverzicht staat op de productpagina.

FALKE SK compressie skisokken heren in zwart en geel
Compressie · heren
SK Compressie Skisokken Heren

Skikous met geleidelijke compressie en een mix van merinowol.

FALKE SK compressie skisokken dames in zwart en rood
Compressie · dames
SK Compressie Skisokken Dames

Dezelfde skikous, met een pasvorm voor dames.

De skisokken van Sockwell combineren merinowol met alpacawol en hebben compressie klasse 1 (15 tot 20 mmHg). Ze zijn dun gebreid, dus ook geschikt voor een strakke schoen. Voor heren is er de Snow Peak, voor dames de Powder Day.

Sockwell Snow Peak compressie skisokken heren
Merino en alpaca · heren
Snow Peak Heren Compressie Skisokken

Dunne compressie skisok met merino- en alpacawol.

Sockwell Powder Day compressie skisokken dames
Merino en alpaca · dames
Powder Day Dames Compressie Skisokken

Dunne compressie skisok voor dames, in grijs.

Wil je meer weten over compressie, ook buiten de piste? Kijk dan bij de compressiesokken.

Skisokken voor kinderen

Kinderen staan vaak lang stil: in de rij voor de lift, bij de skileraar, in de sneeuw. Juist dan worden voeten koud. De Valta Junior is een kniehoge skisok met merinowol en dezelfde vierlaagse opbouw als de volwassen Valta. Hij is er in maat 31-33, 34-36 en 37-39.

UphillSport Valta Junior kinder skisokken in blauw
Voor kinderen
Kinder Skisokken - Valta Junior

Warme vierlaagse skisok met merinowol, in kindermaten.

Tips voor warme voeten op de piste

  • Eén sok, geen twee. Twee sokken over elkaar schuiven en plooien, en ze knellen. Eén goede skisok is warmer.
  • Trek de sok glad aan. Zorg dat er geen plooi bij je hiel of enkel zit voordat je je schoen dichtklikt.
  • Alleen de sok in de schoen. Stop je thermobroek of skibroek niet mee in de skischoen. Alles wat tussen sok en schoen zit, gaat drukken.
  • Neem minstens twee paar mee. Dan ligt er altijd een droog paar klaar. Merino hoeft niet na elke dag in de was: 's avonds goed laten luchten is vaak genoeg.
  • Droog je schoenen 's nachts. Haal de binnenschoen eruit, dan begin je de volgende ochtend droog.

Ook naast de piste wil je warme voeten, in je snowboots of na het skiën in het chalet. Welke thermosok daarvoor past, lees je in Thermosokken kiezen.

Veelgestelde vragen

Hoe hoog moet een skisok zijn?

Tot net onder de knie. De sok moet ruim boven de rand van je skischoen uitkomen, zodat de schoen alleen tegen de sok drukt en niet tegen je huid.

Is een dikke skisok warmer?

Niet altijd. Zit je skischoen strak, dan drukt een dikke sok je voet in. Dan wordt de doorbloeding minder en blijft er minder isolerende lucht over. Kies de dikte die past bij je schoen: dun voor een strakke schoen, dikker voor een ruime huurschoen.

Mag ik twee paar sokken over elkaar dragen in mijn skischoen?

Liever niet. Twee sokken schuiven over elkaar, maken plooien en knellen. Eén goed passende skisok houdt je voeten warmer en droger.

Welke maat skisok neem ik?

Neem je gewone sokmaat. Bij de compressiesokken van FALKE kies je daarnaast de wijdte van je kuit. De maten per merk staan in onze maattabel.

Hoeveel paar skisokken neem ik mee op wintersport?

Minstens twee, zodat je altijd een droog paar hebt. Merino kun je 's avonds laten luchten en de volgende dag weer dragen. Ga je een week, dan zijn drie paar een fijne keuze.

Hoe was ik skisokken van merinowol?

Binnenstebuiten op maximaal 30 graden of een wolprogramma, met een wasmiddel voor wol, en niet in de droger. Laat ze liggend drogen. Meer tips staan bij de wasvoorschriften.

Klaar voor de piste?

Warm, dun of met compressie, voor dames, heren en kinderen: bekijk al onze merino skisokken.

Alle skisokken →Thermosokken →

Na het lezen benieuwd welke merino sok bij jou past? Ontdek hier de heren en dames collecties

Klaar om merino zelf te ervaren?